«Pratique o desapego. O objectivo do ioga é a flexibilidade e o desapego é um dos seus objectivos mais importantes. O      desapego e a flexibilidade estão interligados. O apego causa rigidez. Comprometa-se a não impor de forma rígida as suas ideias. Dê a si próprio e aos que o rodeiam a liberdade de serem naturais. Repare que, quando força as soluções dos problemas, cria muitas vezes novos problemas que não existiam antes. Tenha sempre em mente que deve participar em tudo com uma atitude de desprendimento».

In, As sete leis espirituais do ioga, Deepak Chopra